张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是一种常见的骨科疾病,主要表现为颈部疼痛、僵硬,甚至可能出现头晕、耳鸣等症状,这些都可能干扰正常睡眠。
2.由于疼痛和不适,患者在夜间可能经历多次觉醒,导致睡眠片段化。这种情况下虽然睡眠总时间可能增加,但睡眠质量下降,休息效果不佳。
3.颈椎病患者可能会寻求特定的睡眠姿势来减轻症状,如使用不同的枕头或调整床垫的硬度。这些措施可能帮助改善睡眠环境,但并不能直接延长睡眠时间。
关注颈椎病相关症状的管理以及改善睡眠环境对于提高睡眠质量极为重要。通过物理治疗、合适的枕头选择和良好的睡眠习惯,患者可有效缓解颈部不适,从而提升整体睡眠体验。
