王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食控制:合理的饮食计划对于管理活性糖糖尿病至关重要。减少高糖、高脂肪和高热量食物的摄入,多吃富含纤维的蔬菜、水果和全谷类食物有助于控制血糖水平。
2.运动:规律的体育锻炼能增强身体对胰岛素的敏感性,从而帮助降低血糖。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
3.药物治疗:根据医生建议使用降糖药物。有些患者可能需要口服药物,如二甲双胍,其他患者则可能需要注射胰岛素等药物以维持正常血糖水平。
4.血糖监测:定期监测血糖水平,以便及时调整治疗方案。患者应根据医生建议制定监测计划,并了解如何解读血糖结果。
5.教育和心理支持:接受糖尿病教育可以帮助患者更好地理解和管理疾病。同时,心理支持对于提高生活质量和疾病管理效果也非常重要。
保持健康的生活方式和遵循医生的指导是有效管理活性糖糖尿病的关键。通过这些措施,可以显著改善患者的生活质量并降低并发症风险。
