文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保持水分充足:饮用温开水或淡茶有助于缓解胃部不适,同时补充身体因腹泻或呕吐而流失的水分。
2.休息:让身体得到充分的休息,有助于胃肠道系统恢复正常功能。
3.使用非处方药物:抗酸药或胃肠动力药可以帮助减轻症状。但在服药前,建议咨询专业人士,以确保适合个人情况。
4.注意饮食:避免继续食用刺激性食物,如辣椒或油炸食品,可以选择清淡易消化的食物如米粥、蒸鸡肉等。
5.观察症状变化:如果腹痛持续超过48小时或伴随发烧、严重呕吐、血便等症状,应及时寻求医疗援助。
通过以上措施,多数情况下能够有效缓解不适。如果腹痛频繁发生,建议进行详细的医学检查以排除潜在疾病风险。
