管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉疲劳:长时间保持驾驶姿势会导致胸部肌肉,特别是肋间肌和大胸肌紧张。这种持续的紧张可能引发胸口疼痛。驾驶过程中,手臂抬高握住方向盘,肩膀和上背部承受额外的负担,也可能加重不适。
2.姿势不良:不正确的坐姿,如驼背或椅子调整不当,会对胸部产生额外压力,进而导致疼痛。尤其是当座椅支撑不足时,会影响脊柱的自然曲线,引发胸口不适。
3.心理压力:开车是一项需要高度集中注意力的活动,尤其是在交通繁忙或不熟悉的道路上驾驶时。精神上的紧张和压力可能会通过身体反映出来,包括出现胸口疼痛。
4.其他因素:在某些情况下,长时间开车可能引发或加重一些潜在健康问题,如胃食管反流病,导致胸部灼烧感。对于已经存在心血管疾病风险的人群,长时间不运动也可能诱发相关症状。
要缓解这种不适,应注意改善驾驶姿势,定期休息和拉伸,以减轻肌肉紧张,并尝试放松心情。如果胸口疼痛持续或伴随其他症状,如呼吸急促或头晕,建议尽快就医排查其他潜在的严重健康问题。
