杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.增强免疫力:赤芝含有多糖类物质,这些物质能够调节机体的免疫功能,促进白细胞生成,提高巨噬细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞的活性,从而增强人体抵抗力。例如,一些研究表明,每天服用约3克赤芝提取物可以显著提高老年人群体的免疫反应。
2.抗肿瘤:赤芝中的三萜类化合物具有明显的抗肿瘤作用。这些化合物可以通过阻断癌细胞的氧化应激途径,抑制癌细胞的增殖和转移。有研究显示,长期服用赤芝提取物可使肿瘤患者的生存率提高30%左右。
3.保护心血管系统:赤芝能够有效降低胆固醇和甘油三酯水平,从而预防动脉粥样硬化。同时,其含有的腺苷能够扩张血管,改善血液循环,降低高血压发生风险。有数据显示,持续摄入赤芝提取物4周后,高血压患者的血压平均下降8毫米汞柱。
4.改善肝脏功能:赤芝中的多糖和三萜类化合物具有较强的抗氧化作用,可以保护肝细胞免受自由基损伤,同时促进肝细胞再生。一项实验发现,乙型肝炎患者每日服用1.5克赤芝提取物,持续6个月可显著降低肝酶水平,提高肝功能指标。
尽管赤芝具有多种保健功效,但其使用需谨慎,应在医生指导下进行。尤其对于孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者,需特别注意避免不良反应。