沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.总胆固醇的理想水平应低于200毫克/分升(mg/dL)。这一数值通常被认为是健康的标志,能够降低心血管疾病的风险。
2.若总胆固醇水平在200到239mg/dL之间,则被视为边缘偏高。这一范围的人群患心血管疾病的风险增加,应考虑生活方式的调整,如饮食和锻炼。
3.超过240mg/dL的总胆固醇水平被视为高胆固醇。这一范围显著增加了心脏病和中风的风险,建议进行医疗干预和更严格的生活方式管理。
保持总胆固醇在标准范围内对于预防心血管疾病至关重要。定期体检、健康饮食和适量运动都是维持正常胆固醇水平的重要措施。