吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体倦乏力:患者通常感到四肢沉重,缺乏活力,容易疲劳。这是由于脾虚导致气血不足,使得身体无法获得足够的能量。
2.食欲不振:脾虚会影响消化功能,从而导致胃口减退,甚至出现厌食的情况。同时,患者可能还会伴有腹胀和便溏等消化不良的症状。
3.面色萎黄:脾虚常表现为面色苍白或萎黄,没有血色,这是由于脾统血功能减弱,导致气血不能正常运行到面部。
4.痰多:痰湿体质的人往往容易咳嗽,痰多且粘稠。这是因为脾虚使水液代谢失常,聚湿成痰,影响呼吸系统。
5.舌苔厚腻:观察舌苔,可以发现舌苔较厚且油腻,颜色偏白或偏黄。这是痰湿内盛的表现。
6.小便不利:部分患者可能出现小便次数增多但量少,或者小便不畅,这也是痰湿阻滞水道的结果。
7.心悸气短:一些患者可能会出现心悸、气短的症状,这是由于脾虚导致气血亏虚,无法满足心脏的需求。
注意饮食调理,多吃健脾祛湿的食物,如薏米、红豆、山药等,同时避免过度劳累,坚持适量运动,改善体质。