陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
一、解决办法:
1.生活方式调整:
保持充足睡眠:每晚建议7-9小时,避免熬夜。
合理饮食:多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和坚果。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会加速皮肤老化。
使用护肤品:选择含有咖啡因、视黄醇等成分的眼霜,有助于紧致眼周肌肤。
2.医疗美容手段:
激光治疗:如二氧化碳激光,可刺激胶原蛋白生成,提高皮肤紧致度。
注射填充:如玻尿酸注射,能够填补下眼睑凹陷区域。
手术提升:眼袋切除术或下睑提拉术,有效去除多余脂肪和松弛皮肤。
二、原因分析:
1.衰老:
胶原蛋白减少:人体皮肤在25岁后,每年流失约1%的胶原蛋白,导致皮肤失去弹性。
皮肤松弛:随着年龄增长,皮肤和肌肉组织变得松弛,下眼袋逐渐下垂。
2.遗传因素:
家族病史:一些人天生就有下眼袋问题,这与遗传基因有关。
3.不良生活习惯:
睡眠不足:长期熬夜和不规律作息会使眼周血液循环不良,引起眼袋。
饮食不当:高盐饮食容易导致体内水分潴留,形成浮肿,加重眼袋问题。
开展针对性的改善措施能够有效缓解下眼袋松弛下垂现象。注意保持健康的生活方式,并根据需要选择合适的医美手段,可以达到较好的效果。
