陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,建议每隔2-3小时进行一次冷敷,每次持续15-20分钟。冷敷可以有效减少肿胀和疼痛,但需要注意避免直接接触伤口,可以用干净的布包裹冰袋。
2.止痛药:根据医生的建议,可以服用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物能够帮助缓解轻度至中度的疼痛。务必遵循药品说明书上的剂量和频率,不要自行增减剂量。
3.伤口清洁:保持手术区域的清洁非常重要。每天使用无菌盐水或医生推荐的消毒溶液轻轻擦拭伤口,避免感染加重疼痛。在清洁过程中,动作应轻柔,避免对伤口造成额外刺激。
4.避免化妆:手术后的几天内,尽量避免在伤口周围使用化妆品或护肤品,这些产品可能会刺激伤口或引起感染,从而导致更多的不适。
5.睡觉姿势:为了减少肿胀和疼痛,建议在睡觉时将头部抬高,可以在枕头下垫一些毛巾或使用高枕头,这样有助于血液循环,减轻肿胀和疼痛。
6.按时复诊:定期按时到医院复诊,让医生检查伤口的恢复情况。如果出现剧烈疼痛或其他异常症状,如红肿加重、流脓等,应立即就医。
通过以上措施,大部分人在术后一周左右可以明显感觉到疼痛减轻和伤口愈合。任何不适的加重都应及时咨询医生,以确保康复过程顺利进行。