袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生理性因素：
疲劳：过度用眼、长时间工作或休息不足可能导致面部肌肉不自主跳动。
压力：情绪紧张和焦虑会影响神经系统，引发肌肉抖动。
2.神经性原因：
面肌痉挛：此类症状通常为一侧面部肌肉的反复、不自主抽动，主要由面神经受刺激引起。
面神经炎：炎症引起的面神经受压迫可能导致面部局部肌肉跳动，这种情况下通常伴有疼痛等其他症状。
3.营养问题：
电解质失衡：体内钾、钙、镁等矿物质水平紊乱可能导致肌肉兴奋性增加，从而引起面部肌肉跳动。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物可能导致神经系统过度敏感，引发面部肌肉跳动。
眼部问题：如眼睛干涩或疲劳，也可能间接影响附近的面部肌肉。
若左脸跳动持续时间较长或伴随其他异常症状，如疼痛、麻木、视觉障碍等，建议及时就医，以排除潜在的病理性问题。日常生活中，应注意保持充足的睡眠，减少应激状况，合理膳食，有助于预防此类症状。