韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:限制膝关节活动可以有助于减少进一步损伤和促进愈合。建议尽量避免在疼痛期间进行剧烈活动。
2.冰敷:在受伤后24-48小时内,可每次10-20分钟使用冰袋敷在膝盖上,每天几次。这有助于减轻肿胀和疼痛。
3.抬高:将膝关节抬高,可以通过重力帮助减少肿胀。建议在坐着或躺着时用枕头支撑起腿部,使膝盖高于心脏水平。
4.药物治疗:非甾体抗炎药,如布洛芬,可以帮助缓解疼痛和炎症。应遵循医师或说明书的指导进行服用。
5.引流:如果存在较多积液且未能自行吸收,可能需要到医院由专业人员进行抽取积液。在进行此类操作前需要排除感染等风险因素。
6.医疗评估:若伤情不见好转或伴随其他症状,如发热、红肿加重等,应立即就医以便进一步检查和治疗。
在处理膝关节皮下出血和积液时,应考虑个体病情的特殊性并遵循专业医疗建议,避免未经许可的自我诊断与治疗,以免延误病情或导致不良后果。