刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.大蒜素是一种植物化合物,具有抗菌和抗氧化特性。它可能会刺激胃壁,因此建议在饭后服用,以减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。
2.饭后服用有助于提高大蒜素的生物利用度。食物的存在可以促进营养成分更好地被身体吸收,从而提高大蒜素的有效性。
3.有些人在空腹时服用大蒜素可能会感到恶心或出现胃灼热症状。将其与食物一起服用能够缓解这些不适。
大蒜素软胶囊宜在饭后服用,以保护胃黏膜并提高吸收效果。在使用任何补充剂之前,请根据个人健康状况,咨询专业医疗人士的意见。