如何治疗手部关节炎

病情分析：手部关节炎的治疗应根据病情严重程度和患者个体差异制定方案，一般包括药物治疗、物理疗法、生活方式调整以及必要时进行手术干预。

1.药物治疗：

非甾体抗炎药可以缓解疼痛与炎症，常见的有布洛芬和双氯芬酸。

对于中重度疼痛或伴有明显炎症反应，可局部注射糖皮质激素，如曲安奈德。

改善病情的抗风湿药物适用于类风湿性关节炎引起的手部症状，常见药物包括甲氨蝶呤和来氟米特。

2.物理疗法：

热敷或冷敷可缓解炎症和僵硬，每次持续10至20分钟，每天1至2次。

手指和手腕的拉伸及力量训练有助于维持关节活动度，需由专业人员指导以确保动作正确。

3.辅助装置：

支具可以固定受影响的关节，减少负荷并防止进一步损伤。

特殊设计的握力器或辅助工具有助于完成日常活动，同时减轻关节负担。

4.手术治疗：

当保守治疗无效，且关节畸形或功能障碍严重时，可以考虑手术，包括关节融合术或人工关节置换术。

5.生活方式调整：

控制体重可减少关节负荷。

避免反复的关节劳损活动，例如长期搬运重物或过度使用键盘。

饮食方面建议补充富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼，有助于降低炎性反应。

手部关节炎需要长期管理，早期诊断与干预对延缓疾病进展至关重要。