杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生可以用于减轻疼痛和炎症。对某些患者来说,局部应用止痛药膏或乳剂也是一个有效的选择。
2.物理疗法:理疗可以改善关节功能和减轻疼痛,包括超声波治疗、热疗和冷疗。适度的运动有助于增强肌肉力量和增加关节灵活性,可在专业人员指导下进行水中运动或低冲击活动。
3.生活方式调整:控制体重以减少关节负担是非常重要的。饮食上建议多摄入富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂的食物,以帮助减少炎症。
4.辅助器具:使用助行器、拐杖或膝盖支撑器等设备,可以减轻受累关节的负担和提高活动能力。
5.注射疗法:关节腔内注射透明质酸或皮质类固醇能够暂时缓解疼痛和改善关节润滑,但效果因人而异。
对于不准备进行关节置换的晚期骨性关节炎患者,综合运用药物、物理疗法以及生活方式的调整可以显著提高生活质量。每种方法的效果和适应性存在个体差异,因此推荐在医学专业人员的指导下选择合适的管理策略。
