近视不戴眼镜会有害吗

2025-04-03
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视不戴眼镜可能对眼部健康造成一定影响,包括视力进一步恶化和其他问题。

1.近视加深的风险:长时间不戴矫正眼镜可能会导致视物模糊。由于眼睛需要不断努力去看清楚物体,这种状态容易引发调节紧张和用眼疲劳,甚至可能促进近视度数的进一步加深。特别是青少年时期,眼球仍在发育,不良的用眼习惯和未矫正的近视可能加重近视的发展。

2.引发其他眼部问题:长期不戴眼镜可能会导致斜视或弱视,尤其是在儿童中。如果双眼的屈光度差异较大,高度近视的一只眼睛可能被忽视使用,从而导致视功能下降。长期眯眼或皱眉以看清远处目标,还可能引起干眼症、眼周肌肉紧张甚至头痛。

3.阻碍日常生活和学习:对于近视程度较高的人,不佩戴眼镜会妨碍正常的生活和学习。例如,无法看清黑板或读取远距离信息可能直接影响学习效率,甚至还可能增加发生意外的风险,如走路时看不清障碍物。

4.对心理健康的潜在影响:长时间看不清事物可能带来心理压力,尤其是在社交活动中看不清他人的面部表情或文字时,可能让人感到尴尬、不安,甚至产生自卑心理。

养成正确的用眼习惯非常重要,同时定期检查视力,根据医生建议选择合适的矫正方式,多数情况下配戴适当的眼镜能够有效保护视力并改善生活质量。

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