吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.代谢活跃:儿童正处于生长发育阶段,新陈代谢相对成人较为活跃。在夜间睡眠时,身体可能会产热增加,从而导致出汗。
2.环境温度:如果卧室温度过高或床上用品过于保暖,都会导致孩子在睡觉时出汗。这种情况尤其在冬季使用厚重被褥时更为常见。
3.睡眠状态:儿童在深度睡眠阶段(如进入REM睡眠阶段)容易出现出汗,这是因为此时身体的自主调节功能较为活跃。
4.其他因素:某些疾病如甲状腺功能亢进、感染或慢性疾病也可能引起夜间出汗,但这种情况相对少见且通常伴随其他症状。
为了减少夜间出汗,可以适当调节室内温度,选择透气性较好的床上用品,以及保持良好的睡眠卫生。如果出汗现象持续严重或伴有其他不适,应考虑就医检查以排除潜在健康问题。