吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.葱白:葱白具有通阳解表的作用,有助于促进体内寒气排出。建议选择新鲜的葱白,取3-5根切成段备用。
2.生姜:生姜有温中散寒的功效,能够刺激血液循环,帮助身体发汗。通常使用3-5片生姜,切成薄片以增强效果。
3.煮水:将葱白段和生姜片放入适量的水中,一般为500毫升左右,用中火煮沸后改小火继续煮15分钟,使有效成分充分溶解在水中。
这种葱白姜汤在一定程度上可以帮助缓解风寒引起的感冒发热症状,促进身体自我调节。但需注意,此方法仅作为辅助疗法,若发热持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医。对于对生姜或葱白过敏的人群,不建议使用此方法。
