韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和避免压力:避免长时间坐着或施加过多压力在尾骨上,以减轻症状。使用尾骨靠垫可以帮助缓解疼痛。
2.药物治疗:非处方止痛药如对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。在医生指导下使用。
3.理疗:物理治疗师可以提供特定的练习,以增强腰部和骨盆区域的肌肉,改善姿势,从而减轻尾骨的压力。
4.热敷或冷敷:应用热水袋或冰袋至尾骨区域,可以帮助减少疼痛和炎症。
5.注射疗法:对于持续性疼痛,局部麻醉剂或类固醇注射可能被用来缓解疼痛。
6.手术治疗:如果非手术疗法无效且疼痛严重持久,可能需要考虑手术,如尾骨切除术。但这通常是最后的选择。
尾骨突出的治疗通常从保守疗法开始,大多数病例可以通过非手术方法得到显著改善。进行任何治疗前,应咨询专业医生以获取个性化建议和方案。
