邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷可以促进血液循环。热量能够扩张局部血管,增加血流量,从而更好地输送氧气和营养物质,这对受压迫或紧张的乳腺组织尤为重要。改善的血液循环能够加速乳腺的恢复。
2.热敷能够舒缓乳腺疼痛和不适。许多哺乳期女性会经历乳房肿胀或触痛,尤其是在乳房过度充盈或乳房堵塞时,热敷可以帮助放松肌肉并缓解疼痛。
3.热敷有助于预防和缓解乳腺堵塞。热量能帮助软化乳腺组织,减少乳汁积聚,促使乳汁顺畅流出。如果乳汁长时间不能排出,可能导致乳腺管堵塞,进而引发乳腺炎。
4.乳房热敷还可作为放松的手段,帮助缓解因为哺乳带来的精神压力与身体疲劳。
在施行乳房热敷时,应注意使用温暖且不烫伤的热毛巾或热水袋,每次持续10-15分钟即可。避免使用过高温度的热源,以免损伤皮肤。