杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.位置:气海穴位于腹部正中线,具体在肚脐下1.5寸的位置。
2.功能:气海穴主要用于调节身体的气血平衡,促进消化和泌尿系统功能,并对增强免疫力有一定帮助。
3.临床应用:
消化系统问题:如胃痛、腹胀、便秘等。
泌尿系统问题:如尿频、尿痛等。
疲劳和虚弱:通过刺激气海穴,可以改善疲劳感,增强体质。
4.针灸和按摩:在针灸治疗中,气海穴常被用于缓解腹部不适及提高整体能量水平。日常生活中,也可通过轻柔按摩该穴位来达到保健效果。
气海穴是一个多功能的穴位,对人体的多种生理功能有积极影响。在日常生活中,通过正确的方法刺激这一穴位,有助于维护健康。