沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.准备工作:确保手部清洁,使用温水和肥皂洗手后擦干。准备好血糖仪、试纸和采血针。检查试纸是否在保质期内,并确保仪器处于良好状态。
2.设备校准:部分血糖仪需要在每次使用之前进行校准。这通常包括插入校准芯片或输入校准码,具体操作请参考设备说明书。
3.采血部位选择:常见的采血部位是手指指尖侧面,因为该区域的血量丰富且不太疼痛。但也有部分仪器允许从其他部位采血,如掌心或前臂。
4.采血过程:使用采血笔在选定的部位轻刺。挤压手指根部以帮助形成一滴足够大的血滴。避免过度挤压,以免影响血液成分。
5.测量:将血滴置于试纸上,然后将试纸插入血糖仪。等待几秒钟,仪器会显示血糖数值。记录下测试结果,包括日期和时间,以便与医生分享和分析。
6.处理废弃物:妥善处理用过的采血针和试纸。建议使用专门的利器盒,以防止意外刺伤和污染。
7.结果解读:了解个人正常血糖范围,通常由医生提供。餐前血糖理想水平为95mg/dL以下,而餐后1小时应低于140mg/dL,2小时应低于120mg/dL。若测量结果异常,请及时咨询专业医务人员。
在家中自主检测血糖可以帮助孕妇及早发现和管理血糖波动,降低对母婴健康的潜在风险。在进行血糖监测时保持规律性,按时记录,并根据医疗专业人士的建议调整饮食和活动计划。