张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.准备工作:
坐浴器:选择一款干净、大小适宜的坐浴器。
水温和水量:确保水温在37℃至40℃之间,水量足以浸没盆腔和臀部,但不应过多,以免溢出。
洁净度:使用前确保坐浴器及水源的洁净,以防感染。
2.坐浴步骤:
第一步:将坐浴器置于卫生间马桶上,或其他合适的位置。
第二步:缓慢坐入坐浴器中,使盆腔区域完全浸泡于温水中。
第三步:保持坐浴姿势15至20分钟,每天进行1至2次。
3.注意事项:
避免高温:水温不应超过40℃,以免烫伤皮肤或加重病情。
保持清洁:坐浴后用干净毛巾擦干,避免潮湿环境引起的细菌滋生。
及时更换水:每次坐浴前都需更换新水,保证水质洁净。
通过规律的坐浴,可以有效缓解精索静脉曲张带来的不适症状。坐浴仅为辅助治疗手段,若症状严重或持续,应及时就医,遵循专业医生的建议进行规范治疗。