管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉过度使用:长期处于单一姿势或重复性动作会导致脊柱周围肌肉和筋膜的劳损。这种情况常见于需要长时间站立、弯腰或搬运重物的工作。
2.姿势不当:不良的坐姿或站姿,如驼背,可能增加脊柱及其周围结构的应力,从而诱发炎症。
3.外伤:直接的物理撞击或拉伤可以导致筋膜的急性损伤和后续的炎症反应。常见的例子包括交通事故或运动损伤。
4.慢性疾病:一些慢性病,如纤维肌痛综合征,会伴随全身性的肌肉和筋膜疼痛,其中也包括脊柱区域。
理解这些原因对于预防和管理脊柱筋膜炎至关重要。保持正确姿势、避免过度劳累和及时处理损伤有助于减少此类炎症的发生。
