胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.重复性劳损:频繁的手部动作,尤其是洗碗时的抓握和摩擦动作,会对手部肌腱和神经造成压力。这种压力可能导致腕管综合征,其中正中神经受压迫,引起手部麻木和刺痛感。
2.冷水刺激:长时间接触冷水会引发血管收缩,减少手部的血液供应,导致感觉异常和麻木。这种情况在手部温度恢复正常后通常会改善。
3.血液循环不良:长时间保持相同姿势或手臂抬高可能导致局部血流减少,从而引起麻木。适当休息和活动手指有助于缓解这种症状。
4.皮肤受损:洗涤剂中的化学成分可能对皮肤产生刺激,长期接触可能导致皮肤敏感甚至炎症,加重麻木感。
如持续出现麻木等症状,建议注意减少双手长时间暴露在冷水中,使用护手霜保护皮肤,并定期做手部拉伸和放松练习。如果症状不缓解,应及时就医进行评估。