吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肝火旺的常见症状包括:情绪急躁、易怒、面红目赤、口苦咽干、头晕目眩等。这些症状往往与情志不畅有关。
2.在中医理论中,肝火旺可能是由于长期的精神压力、饮食不当、过度劳累或其他因素引起的体内阴阳失衡。一些研究表明,现代生活方式、不良的作息习惯也会加重这种状态。
3.调理肝火旺的方法通常包括:通过中药进行调理,比如清肝泻火的药物;调整生活方式,保持情绪平稳,避免熬夜,规律饮食,多吃清淡食物;合理运动以舒缓压力和促进体内气血流通。
肝火旺是一种反映身体内部平衡失调的症状,应对时应结合个体实际,咨询专业中医师进行个性化调理。
