朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.加强免疫力:合理的膳食和充足的睡眠对增强儿童免疫系统非常重要。多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷类等,可帮助提高身体对病毒和细菌的抵抗能力。适当的体育锻炼也能促进免疫功能。
2.注意保暖:尤其是在天气变化时,确保儿童的头部、面部和颈部得到良好保护。面瘫在寒冷季节更为常见,因此外出时可选择戴帽子、围巾等以防止冷空气直接刺激。
3.避免感染:保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免与患有上呼吸道感染的人密切接触。在流感高发季节,应尽量减少去人群密集的公共场所。
4.定期体检:定期带儿童进行健康检查,可以早期发现可能的健康问题并及时处理。同时,遵循医生建议按时进行必要的疫苗接种,以预防特定传染性疾病的发生。
通过这些措施,可以有效降低儿童面瘫的发生风险,同时促进其整体健康发展。
