朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.药物治疗:轻微脑梗患者通常需要长期服用抗血小板药物如阿司匹林,以减少血栓形成。降脂药物如他汀类药物可以帮助降低胆固醇水平,从而减少动脉硬化的风险。如果患者有高血压或糖尿病,还需控制这些基础疾病。
2.健康饮食:饮食中应减少饱和脂肪、反式脂肪及盐的摄入量,增加水果、蔬菜、全谷物和鱼类的比例。这种饮食模式有助于控制体重、血压和血糖。
3.规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,可以提高心血管健康并帮助维持理想体重。
4.戒烟限酒:吸烟是导致脑梗的重要风险因素,戒烟可显著降低复发风险。同时,过量饮酒也应避免,每天酒精摄入量男性不超过两份,女性不超过一份。
5.定期检查:定期复查脑部影像学检查、血液常规以及心电图,监测是否有新的脑梗发生或其他心脑血管疾病。
脑梗的早期干预和持续管理对于预防严重并发症至关重要。务必在专业医生的指导下进行个性化治疗方案的制定和实施。
