刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:避免刺激性食物如辛辣、油腻、过甜的食品。多吃清淡易消化的食物,如米粥、面条等。
2.药物治疗:
抗酸药:用于中和胃酸,缓解烧心和胃痛。
质子泵抑制剂:减少胃酸分泌,帮助愈合胃溃疡。
H2受体拮抗剂:降低胃酸生成,有助于改善症状。
胃粘膜保护剂:如铋剂,保护胃壁并促进愈合。
3.生活方式改变:戒烟限酒,因为烟酒可能加重胃酸分泌和损伤胃黏膜。
4.压力管理:通过瑜伽、冥想等方式减轻压力,因为精神紧张可导致或加重胃痛。
5.定期监测与医生咨询:如果症状持续超过数天,或者伴随严重症状如呕血、黑便,应及时就医。
合理的饮食习惯、健康的生活方式以及遵循医疗建议对于控制和改善胃痛十分重要。