张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎滑脱的治疗
保守治疗:适用于轻中度滑脱或症状较轻的患者。包括物理治疗(如核心肌群训练、牵引治疗)和药物治疗(非甾体抗炎药、肌肉松弛剂)。对缓解腰腿痛和提高脊柱稳定性有帮助。
手术治疗:若滑脱程度超过50%,出现神经压迫症状(如腿部麻木、无力或大小便功能异常),可考虑手术。常见手术方式包括椎弓根螺钉内固定、椎间融合术等,以恢复椎体稳定性。
2.膝盖疼痛的治疗
明确原因:需判断疼痛是否因骨关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等导致。影像学检查(如X线、MRI)有助于明确诊断。
药物治疗:轻中度骨关节炎患者可使用对乙酰氨基酚或非甾体抗炎药控制疼痛;必要时补充软骨保护剂(如氨基葡萄糖、透明质酸)。
局部治疗:关节腔内注射透明质酸或类固醇,短期缓解症状效果较好。
手术干预:严重骨关节炎或结构性损伤(如半月板撕裂),可考虑关节镜手术或膝关节置换术。
3.生活方式干预
控制体重可显著减轻膝关节和腰椎负担,建议将BMI控制在正常范围。
选择低冲击性运动,如游泳或骑车,避免跑跳等高冲击活动。
注意工作与休息的平衡,避免久坐久站。
腰椎滑脱和膝关节问题常互相影响,应从整体出发制定个性化治疗方案,避免症状加重和功能丧失。