张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:
物理治疗:通过特定的运动和拉伸增强颈部肌肉的力量和灵活性,减少对神经的压力。
药物治疗:使用非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉痉挛。
生活方式调整:建议患者避免长时间低头、久坐等会加重病情的姿势。同时,好的睡眠姿势和适当的枕头高度也有助于改善症状。
热敷或冷敷:热敷有助于放松僵硬的肌肉,而冷敷则能够减轻局部炎症和肿胀。
2.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重时,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎管减压术,旨在通过移除压迫神经的骨质或软组织来释放压力。
及时就医诊断对于选择合适的治疗方案至关重要。保持正确的日常姿势和定期进行适量的颈部运动有助于预防症状加重。
