管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.局部治疗:保持肛周清洁是缓解瘙痒的关键。使用温和的肥皂和温水清洗,并在排便后用湿巾代替干燥的纸巾,以减少刺激。避免长时间潮湿,可以使用无刺激的润肤剂保持皮肤干爽。
2.生活方式调整:饮食中增加纤维素摄入,如水果、蔬菜和全谷物,有助于保持大便通畅,避免因便秘加重症状。充足的水分摄取同样重要,每日饮水量应达到至少8杯(约2升)。
3.药物干预:外用药物如皮质类固醇软膏可以帮助减轻炎症和瘙痒。如果症状严重或持续,应咨询医生,通过内服抗组胺药或其他适合的处方药来进一步处理。
需要关注的是,如症状未见改善或有加重迹象,应及时就医以排除其他潜在病因。保持良好的个人卫生和健康的生活习惯对预防和缓解症状尤为重要。