管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.清洁与消毒:每日保持肛周区域的清洁是关键。一般建议伤口部位每日用温开水或医嘱的坐浴液浸泡10-15分钟,帮助缓解局部炎症和疼痛,同时避免用力擦拭,以免刺激伤口。
2.饮食调理:多摄入富含纤维的食物,例如新鲜蔬菜、水果和全谷类,改善便秘,从根本上减少排便时对肛门裂口的机械刺激。应增加每日水分的摄入量至2000-3000毫升,软化大便。
3.疼痛管理:如出现明显疼痛,可使用外用止痛药膏或按医嘱服用止痛药。局部疼痛通常会在术后一周逐渐减轻。
4.促进愈合:可在术后遵医嘱使用促进伤口愈合的药物,如含有抗生素或激素成分的软膏。这类药物有助于减少炎症反应,加速组织再生。
5.避免久坐久站:长时间保持同一姿势可能会导致局部血液循环不畅,不利于裂口愈合。建议每隔30-60分钟活动一下身体,促进血流。
6.定期随访:术后恢复过程中如出现持续性剧烈疼痛、大量出血或伤口感染迹象(如红肿热痛加剧),应及时就医检查。
肛门裂口的愈合时间因个体差异而有所不同,一般术后约需2-3周恢复。如果严格遵从上述护理要点,多数人可顺利渡过恢复期,避免并发症的发生。
