张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.准备材料
柔软、不透光的布料:建议选用不会刺激皮肤的棉质材料。
弹性带或绑带:需选择柔软、宽度适中且弹性适当的材料,以保证佩戴时不勒紧头部。
裁剪工具:包括剪刀和缝纫针线,或者使用织物胶水以避免手工缝合。
2.设计和裁剪
按照眼睛尺寸裁剪布料,一般为椭圆或圆形,大小应完全覆盖患眼但不要过大影响舒适度。
为了增强遮光效果,可以将布料叠加2-3层,确保对光线的阻隔彻底。
3.固定方式制作
将弹性带两端分别固定在布料的两侧,可采用手工缝制或织物胶水固定。带子的长度需足够长才能环绕头部,并保持一定的舒适性。
测试后可根据实际需求调整松紧程度,确保既稳固又不会过于压迫头部。
4.清洁与维护
自制眼罩制作完成后需用温和的肥皂水清洗并风干,以去除潜在的细菌或化学残留物。
定期清洗,防止长期使用导致感染。
5.正确使用
遵从医生的指导,将眼罩用于健康的眼睛以训练弱视眼。每天佩戴时间因人而异,一般为2至6小时,根据医嘱调整。
如出现任何不适,应立即停止使用,并联系专业医生评估情况。
佩戴眼罩能有效刺激弱视眼的功能恢复,但需要配合其他治疗方法,如矫正屈光不正或视觉训练,以达到最佳疗效。