武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.喂奶姿势和方式:
喂母乳时注意调整宝宝的体位。建议宝宝呈半坐卧姿势头略高于胃部,可以减少胃液反流的风险。
如果母乳流速过快,可以尝试用手轻轻压住乳房减缓奶流,避免宝宝喝得过急导致吞入大量空气。
2.观察喂奶过程:
宝宝可能在母乳喂养时吸入过多空气,增加呕吐几率。可以让宝宝每侧奶头吸吮5-10分钟后换另一边,并在中途拍嗝。
控制每次喂奶时间不要过长,每次母乳喂养不宜超过20分钟,以免过量摄取导致胃胀。
3.考虑食物成分问题:
母亲饮食中某些致敏食物(如牛奶、鸡蛋、坚果、大豆)可能通过母乳传递给宝宝,造成轻微过敏或肠胃不适,引发呕吐。可以尝试记录近期饮食并短期避免这些食物观察是否改善。
如果宝宝存在乳糖不耐受现象,可能对母乳中的乳糖消化困难,而婴儿配方奶粉通常经过加工能更好被消化。
4.健康状况排查:
注意宝宝体重增长、大小便情况。如果伴随频繁呕吐、消化不良等症状且没有自我缓解趋势,应及时就医排查是否存在胃食管反流疾病、幽门肥厚性狭窄等病理因素。
尽早留意并分析原因,必要时寻求专业医生指导,防止影响宝宝的营养摄入和正常发育。