胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间维持同一姿势可能会压迫手部的周围神经,如正中神经或尺骨神经。这种压迫会影响神经信号的传导,导致麻木。
2.血液循环受阻:同一姿势保持过久会压迫血管,影响血液流动,导致局部组织缺氧,从而引起麻木感。
3.肌肉疲劳:保持同一姿势会使某些肌肉持续紧张,产生疲劳,这也可能引发不适和麻木感觉。
为避免这种情况,应定期活动四肢、调整坐姿,确保血液循环顺畅,减少神经和肌肉的压力。