胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.症状轻微且偶尔出现的脑雾,可能在几小时内缓解。休息、适当活动和营养均衡有助于快速恢复。
2.由于压力、睡眠不足或不良生活习惯引起的脑雾,若进行调整,通常几天至一周内可改善。
3.若脑雾与疾病有关,如感染后综合征、自身免疫疾病或慢性疲劳综合征,症状可能会持续数周甚至更长,需要医疗干预和长期管理。
4.药物副作用导致的脑雾,应在停药后咨询医生,通常症状会在数天至数周内减轻。
如果脑雾持续时间较长或影响日常生活,建议及时就医以确定潜在原因并采取适当措施。