胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势压迫:长时间坐着时,尤其是双腿交叉或坐在不平稳的椅子上,会对坐骨神经或股神经造成压力。这种压力可能导致神经传导受阻,引发麻木感。
2.血液循环受限:持续的坐姿会压迫腿部血管,减少血流量,导致氧气和养分供应不足,进而引起麻木。
3.神经缘故:腰椎间盘突出等脊柱问题也可能导致坐骨神经痛,这种情况在特定姿势下加重,表现为腿部麻木。
调整坐姿、经常变换体位并适当活动可以改善此类症状。如症状持续或伴有其他不适,应及时就医检查。