张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.休息和保护:避免用力揉眼睛,以防止进一步损伤和感染。
2.冷敷:在24小时内使用冷敷,帮助减少肿胀和瘀血。每次冷敷15-20分钟,每隔一小时进行一次。
3.热敷:24小时后可改用热敷,加速血液循环,帮助吸收瘀血。每次热敷15-20分钟,每天2-3次。
4.防止感染:保持眼部清洁,避免接触脏物。若有分泌物,应用清洁的棉签轻轻擦拭。
5.避免过度用眼:减少长时间看电子屏幕或阅读,注意休息,让眼睛充分放松。
6.就医咨询:如果症状持续不缓解或出现其他异常,如视力模糊、剧烈疼痛等,应及时就医。
通常眼皮毛细血管破裂会在一到两周内自行恢复。如有严重症状或担忧,建议尽早就医。