袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持趴着的姿势,可能会导致对手臂或手部某些神经的压迫,尤其是尺神经和正中神经。这些神经负责传递感觉信号,当受到压迫时,会引起手部麻木或刺痛感。
2.血液循环受阻:维持一个固定姿势过久可能会影响到血液流向手部。如果血液流动减少,手指和手掌区域可能会缺乏足够的氧气和营养供给,从而导致麻木。
3.肌肉紧张:趴着时手腕和前臂的肌肉可能处于不自然的紧张状态,这种压力会进一步加剧对神经和血管的压迫。
4.姿势不当:不良的体位会增加施加在手部的压力,如果床面或枕头位置不合适,可能会加重这种情况。
若上述现象仅为短暂性,可通过调整姿势、轻微活动手部来缓解。若麻木持续存在,建议就医排除潜在的神经或血管疾病。
