郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.定期随访:停止治疗后的头两年是复发的高风险期,建议每3至6个月进行一次随访检查。此后5年内,每半年到一年随访一次,包括盆腔检查和细胞学检查等。
2.生活方式调整:
饮食:保持均衡的膳食,增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入,减少加工食品的摄取。
运动:适度的身体活动可帮助提高免疫力,建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走或游泳。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒可能增加癌症复发风险,应避免这些行为。
3.心理健康维护:经历癌症治疗带来的精神压力较大,保持积极心态非常重要。可通过心理咨询、参加支持小组或与亲友交流来获得情感支持。
4.注意异常症状:警惕任何不寻常的身体变化,例如不规则出血、骨盆疼痛或不明原因的体重减轻,这些可能提示疾病复发,需要及时就医。
5.性健康管理:与医生讨论何时以及如何安全地恢复性生活,并了解是否需要采取额外的预防措施。
早期宫颈癌治疗后,通过定期医学监测、健康的生活方式和关注身体信号,能够有效管理健康并增加康复机会。
