陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷处理:术后24小时内,可以用冷敷来减少肿胀。每次冷敷15-20分钟,每隔1-2小时一次,以帮助血管收缩,减轻肿胀。
2.抬高头部:休息时抬高头部,有助于减少面部血液流量,从而减轻肿胀。睡觉时可用额外的枕头垫高头部。
3.饮食调节:避免摄入过多盐分,适量饮水。减少盐分能防止体内水分滞留,帮助消肿。
4.避免剧烈运动:术后一段时间需避免剧烈运动,以免加重肿胀和出血风险。
5.遵医嘱服药:如医生开具了非处方类止痛药或抗生素,按指示服用有助于减轻肿胀并预防感染。
6.逐步热敷:在术后48小时后,可开始逐步使用温热敷,促进血液循环,加速消肿。每次10-15分钟即可。
恢复过程中保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于促进术后愈合与消肿。