张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.缓解眼部疲劳:长时间佩戴眼镜可能导致眼部肌肉疲劳。尤其是在长时间近距离用眼时,如阅读或使用电脑,摘下眼镜可以让眼睛放松。
2.过度矫正问题:有些近视患者在近距离工作时不需要那么强的矫正力。若一直佩戴全矫正的眼镜,可能会导致不适。所以,有时摘下眼镜反而更清晰和舒适。
3.环境光线影响:在光线变化较大的环境中,如强烈阳光或昏暗光线下,摘下眼镜可以帮助眼睛更好地适应环境亮度,并减少眩光的不适。
4.减少依赖:频繁使用眼镜可能会让一些人感到心理上的依赖,通过间歇性摘下眼镜,可以增强眼部调节能力。
5.延缓度数加深:对于未成年人或度数增长较快的人群,医生有时会建议在合适的场合下不使用眼镜,以控制度数的增加。
佩戴眼镜的舒适度因人而异,重要的是根据实际需要和专业建议调整使用时间。