孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.改善生活方式:戒烟戒酒,保持健康的饮食习惯,多摄入富含抗氧化剂的食物如水果和蔬菜,定期锻炼,保持适当体重,避免久坐和高温环境。
2.检查和治疗潜在疾病:一些基础疾病如糖尿病、甲状腺功能异常、慢性炎症等可能导致精子质量下降,因此需要通过专业医疗手段进行诊断和治疗。
3.减少接触有害物质:避免接触工业化学品、重金属以及辐射等,这些因素会影响精子质量。
4.营养补充:服用适当的维生素和矿物质补充剂,如锌、硒、维生素C和E,它们有助于提高精子活力和减少畸形率。
5.医疗干预:在必要情况下,根据医生建议可能需要接受药物治疗或其他形式的医疗干预以改善生殖功能。
若发现精子畸形率较高,应积极与专业医师沟通,以便找到适合的改善方案并定期随访评估效果。