刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.温开水:温开水是最安全的选择,可以帮助稀释胃酸,减少对胃壁的刺激。充足的水分摄入有助于保持消化道的正常功能。
2.米汤或粥水:米汤和粥水富含淀粉,有助于保护胃粘膜。这类饮品温和易消化,适合胃部不适的人群。
3.低脂牛奶:低脂牛奶可以中和胃酸,但需注意部分人可能对乳糖不耐受,此时应避免饮用。如果能耐受,适量饮用可以提供蛋白质和钙。
4.甘草茶:甘草具有抗炎和保护胃粘膜的作用。甘草茶是一种天然的选择,但饮用前建议咨询医生以确保不会与其他药物发生冲突。
5.姜茶:姜具有抗炎和促进消化的特性,适量饮用姜茶可以帮助缓解胃部不适。但过量饮用可能对部分人产生刺激,应适量饮用。
避免摄入咖啡因、酒精和高酸度的果汁,例如橙汁和柠檬汁,这些饮品可能会加重症状。温和、低酸度和无刺激性的饮品是胃炎和胃糜烂患者日常饮用的最佳选择。
