张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理疗法:物理疗法是处理颈椎病引发症状的常见方法之一。通过特定的运动可以帮助改善颈椎的灵活性和稳定性,缓解对神经根的压迫。例如,颈部牵引是一种通过拉伸颈部肌肉和韧带来减轻压迫的方法。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减少炎症和疼痛,而肌肉松弛剂有助于降低肌肉紧张度。对于更严重的疼痛,可能会考虑短期使用类固醇以减少神经周围的炎症。
3.手术干预:在某些情况下,手术可能是必要的,特别是当神经受到持续压迫并导致严重的症状时。手术通常旨在去除压迫源,比如椎间盘突出或骨刺,以恢复正常神经功能。
注意避免长时间低头或保持同一姿势,会加重颈椎病症状。定期进行颈部伸展运动,保持颈部良好的姿态和支撑有助于预防和缓解症状。
