吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.铁的吸收受多种因素影响。食物中的某些成分会干扰铁剂的吸收,尤其是谷物中含有的植酸和膳食纤维。这些成分可能与铁形成不溶性的复合物,从而降低铁的吸收效率。米粉作为谷物制品,往往含有一定量的植酸。
2.维生素C能够显著促进铁的吸收,而某些谷物类辅食中维生素C的含量较低。如果在摄入琥珀补铁补血口服液的同时进食米粉,可能无法获得足够的维生素C来提高铁的吸收效率。
3.给药时间的选择也很重要。通常建议铁剂在两次喂奶或进食之间空腹服用,这样可以避免食物对铁吸收的干扰。如果必须搭配食物服用,可以优先选择富含维生素C的水果泥或果汁,而不是米粉。
为了更好地保障铁剂吸收效果,建议在服用琥珀补铁补血口服液前后1小时内避免给予谷物类食品,同时注意给婴幼儿均衡补充营养。
