韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.评估损伤情况:两个月后的持续疼痛可能意味着初期损伤没有得到适当处理或有潜在的更复杂问题,建议进行详细的医学评估,如X光或核磁共振成像,以排除严重损伤。
2.治疗方案:如果评估结果显示软组织损伤,物理治疗可能有助于恢复。物理治疗包括特定的伸展和加强练习,有助于改善膝盖功能。如果发现炎症或其他病变,可能需要药物治疗,包括非甾体抗炎药以缓解疼痛和减少肿胀。
3.日常护理:保持膝盖休息是关键,避免过度使用或承受重量。同时,可以通过冰敷来减轻肿胀,每次15-20分钟,每日数次。
4.专业咨询:若疼痛持续不减弱,需考虑寻求专科医生的意见,可能需要更为专业的干预,如注射治疗或手术。
膝盖的健康对于维持日常活动非常重要,及时关注和处理膝盖疼痛能够防止进一步损伤。
