龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食因素:婴儿开始添加辅食后,某些食物可能会导致便秘。例如,过多的米粉、香蕉或苹果等,这些食物中含有大量淀粉或少量纤维,可能导致大便干燥。
2.液体摄入不足:婴儿在进食固体食物后,如果没有相应增加水分摄入,可能因为缺乏足够的液体而导致便秘。
3.活动量较少:身体运动可以帮助肠道蠕动。如果婴儿的活动量较少,比如长时间坐着或者躺着,肠道的活动可能减少,从而影响排便规律。
4.生理变化:某些婴儿在成长过程中,肠道发育尚未完全成熟,可能暂时出现排便困难。
为了改善婴儿便秘的情况,可以尝试调整饮食结构,增加富含纤维的食物,如蔬菜和水果,并确保适量的水分摄入。鼓励婴儿进行适当的肢体活动,有助于促进肠道蠕动。如果便秘情况持续或加重,应咨询医生以寻求进一步指导。
