牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.胃肠道功能紊乱:肠道内的气体过多积聚可能会导致腹胀和隐痛,这通常是由于饮食不当、消化不良或压力等因素引起的。
2.按摩促进血液循环:通过按摩腹部可以提高局部的血液流动,从而改善肠道的蠕动能力,减少气体滞留。
3.刺激神经末梢:按摩过程中对皮肤及肌肉的刺激会传递到神经系统,产生镇痛效果,同时也有助于放松紧张的腹部肌肉。
4.释放内啡肽:按摩能够增加体内内啡肽的分泌,内啡肽是一种天然的镇痛物质,可以缓解疼痛感。
遇到上述症状时,有必要关注饮食结构,避免产气食物如豆类、碳酸饮料等。如果症状持续或加重,应及时就医以排除其他疾病的可能。