史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视眼是一种常见的屈光不正问题,其发生主要与遗传和环境因素有关。眼球过长导致光线聚焦不到视网膜上,而是在视网膜前形成焦点,导致远处物体模糊不清。
2.对于已经存在的轻度近视,例如275度的情况,通常难以自然恢复。通过科学的干预可以防止近视进一步加深。例如,遵循适当的用眼习惯,每隔一段时间让眼睛休息,保持良好的读写姿势,这些都有助于减缓近视的发展。
3.一些研究表明,户外活动对青少年近视的预防有一定效果。每天进行一定时间的户外活动,可以促进眼部健康并可能延缓近视的加深。
4.角膜塑形镜(OK镜)和角膜接触镜可能在某些情况下用于控制近视的进展,但这需要专业眼科医生的指导和监控。
5.在成年期,近视的自发性恢复几乎不可能实现,但可以通过激光手术等手段来矫正视力。这些方法可以有效地纠正屈光不正,从而改善裸眼视力。
保持正确的用眼习惯、定期检查视力以及合理安排户外活动,对维护和改善视力有积极作用。
